Кристина Руснак
Психолог, экзистенциальный психотерапевт
Самооценка. Что со мной не так?
Очень часто на первых сеансах во время знакомства с клиентом я слышу эти слова — проблемы с самооценкой, низкая самооценка, неуверенность в себе. Человек упаковывает в это слово так много всего, что с ним происходит в связи с самим собой!
Я предлагаю поговорить о том, что это за задача такая и как ее решить — оценка самому себе, какие неизвестные на эту оценку влияют, от чего зависит ее колебания, как мы понимаем ее устойчивость.