Эмоциональное заедание: как найти жизненный баланс без компенсации едой

1000,00

р.

Ведущая Дарья Шевцова

Существует множество видов расстройств пищевого поведения, но эмоциональное (компульсивное) заедание - одно из самых распространенных и “социально приемлемых” типов зависимостей.

Есть когда скучно, страшно, стресс. Чтобы порадовать или утешить себя. Все подряд или только сладкое. До боли в желудке. Без аппетита.

Можно ли научиться регулировать этот процесс?
Что на самом деле стоит за отношениями с едой?
Как с этим работать психологам и на что стоит обратить внимание тем, кто замечает у себя симптомы?