Личная психотерапия в последние годы стала популярной практикой. Не всем понятной, представляемой порой искаженно через штампы и стереотипы в кино и сериалах, но вполне себе модной и одобряемой. Ее приняли как нормальный способ заботы о себе. И мало кого сейчас можно удивить регулярными походами в кабинет психолога.

При этом групповая терапия вызывает у людей больше настороженности, меньше понимания. Она часто ассоциируется либо с бизнес тренингами, либо с лечением от зависимостей. Она более стигматизирована. Ее возможности для непсихологизированного человека туманны и неочевидны. Да и сама идея самораскрытия в кругу других людей кажется странной, когда все вокруг так стараются демонстрировать силу и успех, тщательно скрывая несовершенство и уязвимость.
И вполне оправданно звучат вопросы:

• Зачем чужим друг другу людям собираться в одной комнате и говорить о себе?
• Чем мне могут помочь эти люди, у них такие же проблемы как у меня, а может и хуже?
• Зачем мне тратить свое время на выслушивание других?
• Чем я им могу быть интересен со всеми своими трудностями?
• А это вообще безопасно?

Для тех, кто интересуется психотерапией, но не решается попробовать группу
Для людей, которые уже в индивидуальной терапии, но чувствуют, что «чего-то не хватает»
Для психологов, которые хотят лучше понимать, как работает группа — изнутри
Для всех, кто хочет больше устойчивости, поддержки, контакта — но без насилия над собой

6 сентября с 20:00 до 21:00 (ZOOM)

Участие онлайн — бесплатно