Идеальные люди с идеальной жизнью существуют. В книгах, фильмах, наших фантазиях. Но мы — реальные и наши мечты, планы, ожидания сталкиваются с реальной жизнью. В эти моменты испытывать любые чувства — нормально.
Как же найти рецепт своего счастья в этой непростой, временами непредсказуемой жизни?
28 ноября нашим Дежурным по Площадке была Елена Потапенко — психолог, семейный терапевт, ведущая обучающих программ для психологов, автор. Она ответила на ваши вопросы о жизненных ситуациях, с которыми бывает так непросто справляться самостоятельно.

14-го ноября регулярный бесплатный вебинар «Дежурный по Площадке» провела психиатр, психотерапевт и психолог Площадки Светлана Чижова.

Помимо вопросов психологу, обычно поступающих к Дежурному, Светлане задавали вопросы о психиатрии взрослых. Симптомы, диагнозы, медикаменты, сомнения и волнения — обо всем можно было получить компетентный развернутый ответ. Мы приглашаем на вебинар всех интересующихся психологией и психиатрией.

Приглашаем на онлайн-встречу с Кристиной Руснак.

Кристина — психолог, экзистенциальный и аналитический
психотерапевт, ведет частную психологическую практику.

31 октября прошел регулярный бесплатный вебинар «Дежурный по Площадке», где вы задавали волнующие вопросы специалисту.

Наши Дежурные всегда соблюдают анонимность и вы можете рассчитывать на бережный, поддерживающий, развернутый ответ.

Переходный этап — это часть жизни, в которой с нами происходит изменение. Иногда более-менее предсказуемое или ожидаемое, а порой — спонтанное и непредвиденное. Смена работы, профессии, рождение детей, встречи и разводы, переезды, обретения и потери — это не одномоментные изменения, а переходы из точки А в точку Б. Сами по себе изменения — это неизбежная часть человеческой жизни, они сопровождают наше развитие, личностную динамику. То, как происходит переход из А в Б, как мы движемся по этому пути, определяет качество нашего изменения. Выйдем ли мы в новый этап истощенными или укрепившимися, менее или более здоровыми, будем ли унылыми и постаревшими или будем способны на детскую радость, сочувствие и любовь? 17 октября поговорили про переходы такого сложного, переходного 2022 г.

Вроде все мы научились жить здесь и сейчас, но что-то безвозвратно поменялось. Сложившаяся ситуация в мире оказывает влияние на все области жизни, в том числе на отношениях между людьми.

19 сентября состоялась встреча с ведущей Екатериной Минаевой, психологом кандидатом психологических наук, экзистенциальным психотерапевтом, транзактным аналитиком, преподавателем психологии.

Мы затронули тему про потребности в отношениях, удовлетворение которых приносит ощущения успешности и хорошего самочувствия. Ведь очень важно знать "со мной всё в порядке, меня любят, я ценен“.
Рассказали о 8 потребностях в отношениях, удовлетворение которых в сложившейся ситуации может быть затруднено. Потому что близкие люди, бывает, не понимают друг друга.
Вместе с вами подумали, какие ваши потребности удовлетворяются, а какие нет.

5 сентября наш бесплатный вебинар «Дежурный по Площадке» вышел из отпуска. С 20-00 до 21-00 дежурила Ирина Золотова — клинический психолог, экзистенциальный аналитик, преподаватель психологии, ведущая терапевтических и балинтовских групп.

Тема встречи: «Жизнь подлинная и жизнь неподлинная».
Обретать или творить.
В нашем разговоре мы поставили перед собой такие вопросы и постарались найти на них ответ.

Подлинный человек или подлинная жизнь? Должен ли я стать другим человеком для того, чтобы жить свою настоящую жизнь или, проживая жизнь как-то по-другому, я становлюсь в чем-то другим, изменяюсь?
Настоящая жизнь. Можем ли мы начать ее с понедельника или с момента, когда нам что-то станет ясно про свою жизнь или мы совершенствуемся в ней шаг за шагом каждый день, и это больше процесс, нежели результат?
Открытость, чувствительность, вера и надежда, внимание к конечности жизни, любовь, смысл, творчество как-то, к чему мы можем обращаться в поисках настоящей жизни.
Страх, опора на авторитет и проповедуемые истины, оторванность от мира природы и мира отношений («ложная независимость»), отношение к человеку как к функции («жизнь для пользы»), а к миру как к управляемому человеком, а не существующему самому по себе. Все это может отворачивать нас от самих себя и своей подлинности.

27 июня прошел очередной вебинар «Дежурный по Площадке».
Тема: «Уязвимость как ингредиент вкусной жизни».

Знаком ли вам парадокс, что уязвимость — это последнее, что я хочу показать в себе, но первое, что я ищу в вас?
Быть уязвимым — это слабость или проявление силы?

🔹Возможно ли удовольствие без уязвимости?
🔹Связано ли удовольствие с болью?
🔹Зачем нам сдерживать наши истинные чувства, признаваться в своем несовершенстве и бояться быть незащищенным перед Другим?

Ведущая психолог Наталья Евстафьева приглашает вас поразмышлять на эти и другие вопросы о человеческом и поговорить о том, что помогает проживать Жизнь как интересное приключение, а что мешает ощущать ее пульс.

Семья с одним родителем.
В современном обществе родитель, воспитывающий детей в одиночестве — явление не редкое.
В ситуации одинокого родительства возникает много вопросов и проблем.
Чаще, в одиночку воспитывают детей мамы, но и папы такие тоже есть.
Приглашаю моно-родителей поговорить о волнующих вас вопросах: как совмещать в себе две роли, что важно учитывать в отношениях с детьми и о любых других ваших сложностях и сомнениях.

В понедельник 30 мая мы провели очередной бесплатный вебинар «Дежурный по Площадке». В этот раз на вопросы слушателей отвечала Кристина Руснак, экзистенциальный психотерапевт.

Присылайте волнующие вас вопросы, о жизни, о себе и близких, об актуальном. Ведущие всегда соблюдают анонимность и гарантируют бережный подход.

Предлагаем запись онлайн-встречи с Еленой Бочкарёвой ☀️

Елена — медицинский психолог, семейный психотерапевт, аккредитованный гештальт-терапевт и сертифицированный экзистенциальный психотерапевт. Автор и ведущая спецкурса «Теория привязанности и терапия травм развития». А также со-ведущая специализаций МГИ по семейной психотерапии, клинической диагностике личности и системной стратегии терапии.

16 мая прошла встреча на регулярном бесплатном вебинаре «Дежурный по Площадке», где задавали волнующие вопросы клиническому психологу с 25-летним стажем и получили безусловную поддержку.

Каждые две недели один из психологов Площадки или приглашенный эксперт в течение часа отвечает на ваши вопросы в формате онлайн-встречи. На этот раз дежурит Екатерина Стеблина — психолог, детский и взрослый психотерапевт, супервизор и автор обучающих программ.

Присылайте вопросы на тему работы с детьми, с семьей заранее или задайте их на самой встрече. В любом случае ваша анонимность будет соблюдена, а ответ будет сформулирован максимально экологично. Ждем вас!

21 марта, в день весеннего равноденствия, состоялся очередной регулярный бесплатный вебинар «Дежурный по Площадке». Мы встречались с Дежурным — Ириной Млодик, одной из основательниц Площадки, психотерапевтом, преподавателем, автором книг.

Здесь задавались вопросы о том, что вас волнует и получали поддерживающий ответ психолога. Вы услышите ответы и на другие вопросы, и возможно, найдете в них полезное для себя.

Мы сейчас сталкиваемся с переживаниями, которые сложно вынести в одиночестве. Сейчас особенно важно оказаться в среде, где можно говорить об этих переживаниях, получать поддержку и, если необходимо, рекомендации как справляться и выдерживать.

Очередная онлайн-встреча с Дежурным по Площадке прошла 7 марта в 20:00. Вместе с Марией Павловой, одной из основательниц Площадки, мы постарались создать пространство для мнений и переживаний, вопросов и ответов, пространство для поддержки и близости.

21 февраля состоялся очередной регулярный вебинар «Дежурный по Площадке». На этот раз на ваши вопросы отвечала Марина Загорная — экзистенциальный психолог, супервизор, ведущая терапевтических и обучающих групп.

«Дежурный по Площадке» — это возможность анонимно задать психологу вопрос о том, что вас уже давно беспокоит и получить ответ, который подскажет, в каком направлении двигаться дальше.

Целый час — с вами Мария Волошина, клинический психолог, психотерапевт, супервизор, отвечает на ваши вопросы о сложных жизненных ситуациях.
Каждому человеку иногда бывает непросто и хочется получить поддержку. Наши регулярные вебинары — это та самая возможность получить её от психологов Площадки и приглашённых экспертов.

Дежурный по Площадке 24.01.2022

10 января Дежурный по Площадке Кристина Руснак ответила на ваши вопросы на тему ВДА. Присоединяйтесь к просмотру.

20 декабря Дежурный по Площадке Мария Павлова ответила на ваши вопросы. Присоединяйтесь к просмотру.

6 декабря Дежурный по Площадке Марина Загорная рассказала про психологические границы, ответила на ваши вопросы. Присоединяйтесь к просмотру.

22 ноября Дежурный по Площадке Елена Бочкарева ответила на ваши вопросы. Присоединяйтесь к просмотру.

08 ноября Дежурные по Площадке Дарья Склярова, Виола Павлова, Алена Апостолова ответили на ваши вопросы про эмиграцию. Присоединяйтесь к просмотру.

25 октября Дежурный по Площадке Екатерина Стеблина ответила на ваши вопросы. Присоединяйтесь к просмотру.

27 сентября Дежурный по Площадке Елена Бочкарева ответила на ваши вопросы. Присоединяйтесь к просмотру.

С возвращением! 13 сентября Дежурный по Площадке Ирина Млодик ответила на ваши вопросы. Присоединяйтесь к просмотру.

21.06.21 прошёл финальный в этом сезоне выпуск регулярного бесплатного вебинара «Дежурный по Площадке» с Марией Павловой.
Мы вернемся к вам в сентябре в новом, улучшенном формате.

«Дежурный по Площадке» — это бесплатный вебинар, на котором вы можете задать психологу любой волнующий вас вопрос: про себя, про детей, про отношения, про непростую ситуацию и сложный жизненный выбор.
Пишите и приходите на вебинар, попробуем разобраться с этим вместе.
⠀
7 июня в 20.00 по московскому времени, Дежурным была детский и взрослый психолог, психотерапевт — прекрасная Алла Матус.

Ведущая Светлана Чижова
Тема: «Задай вопрос психиатру».
Быть экспертом своего заболевания — что это значит и почему это важно?

Какие препараты может назначить психиатр и почему важно в них разбираться?

Какие могут возникнуть побочные эффекты, а чего не нужно бояться?

Как читать инструкции к препаратам?
Есть ли привыкание к снотворному?

Правда ли что антидепрессанты убивают все эмоции?
Нейролептики — это только для тяжело больных?

Эти и другие вопросы в понедельник мы разобрали с нашим дежурным по площадке.

Ведущая Ирина Млодик

Уважаемые участники, для того чтобы сделать уже привычный вебинар интересней, мы решили немного обновить формат нашего 'Дежурного'.
Вебинар, как и раньше остаётся бесплатным, но теперь условием участия будет наличие вопроса к ‘Дежурному’, заранее сформулированный и отправленный на нашу почту или через специальную форму.
И второе обновление — мы хотим видеть ваши лица, пусть ваши камеры во время встречи будут включены.

Ведущая Марина Загорная
Потеря.

•   Что такое потеря. И почему мы с ней встречаемся десятки раз на дню.
•   Что нам мешает справляться с потерями.
•   Как пережить значимую потерю (отношений, смерть близкого, работы, здоровья, привлекательности… и т. д.) И почему выражение «Время лечит» работает не для всех.
•    Почему психотерапия — это всегда работа с потерей, даже если вы пришли с другой проблемой.

Ведущая Ольга Зайцева

Даже если вы никогда раньше не встречались с психологами, вам наверняка есть, что спросить.
У каждого человека в голове множество вопросов на бесконечное количество тем. Наши встречи с дежурным по площадке предоставляют уникальную возможность обсудить их с психологами с многолетней практикой и различными подходами.

29 марта прошел вебинар с Ольгой Зайцевой на тему «Семейные отношения».
Для кого этот вебинар?
Для родителей, для взрослых детей своих родителей, для людей в отношениях, для психологов.
Участники задали свой вопрос психологу и получили развернутый ответ по нему. Без оценок, без осуждения, а только с пониманием и профессиональной поддержкой.

Ведущие Валентина Морозова, Ирина Млодик, Мария Павлова.

По понедельникам раз в две недели с 20:00 до 21:00 по московскому времени вас ждёт встреча с Дежурным по Площадке.

На первой уникальной встрече 19 октября все три основателя проекта Мария Павлова, Ирина Млодик  и Валентина Морозова собрались вместе приветствовать вас и постарались ответить на все ваши вопросы, и не только про Площадку!

Впоследствии вас ждут еженедельные встречи отдельно с основателями проекта, а также с Активными Участниками Площадки. Так вместе мы создадим возможность всегда получить ответ на любой животрепещущий вопрос по психологии.