Психотерапевтов часто спрашивают – а когда мы устали и ничего не хочется, это кризис или нет? А когда потеряли работу – это кризис? А когда подросток в истерике хлопает дверью – ну кризис же?

Чтобы не запутаться, давайте считать так: кризис – это когда мы не знаем, что делать.

Это когда мы растерялись.

Может быть, в бешенстве, а может, помяты и уничтожены.

Но жизнь не останавливается, и бурлит, и пузырится, и тащит нас куда-то, и решения нужно принимать вот прямо сейчас. Немедленно. А мы не можем, не можем, не можем.

В последние три года, и особенно в последний год, практически всем нам пришлось это испытать.

И не раз.

Но кризис – это еще и время, когда наш мозг развивается быстрее всего.

Ему приходится осваивать новые стратегии. Быстро, на ходу, на коленке, учиться новому. И больше узнавать об устройстве мира.

Нас может выбросить из кризиса совершенно разбитыми.

Но мы можем выбраться из него – конечно, потрепанными, но с неожиданными дарами и обновлениями.