О чем:
Отношения – неизменная часть нашей жизни. Они могут нас наполнять и приносить удовлетворение и счастье, а могут, к сожалению, изматывать и напрягать. Иногда они у нас есть, и мы легко контактируем с другими людьми, а иногда мы никак не можем понять почему нам не удается их сохранить.
Задавали ли вы себе вопросы:
- Что значат для меня отношения?
- Как я их строю?
- Зависит ли что-то от меня или только от партнеров?
- Что влияет на мои выборы?
- Можно ли получать больше удовольствия от отношений и что для этого требуется?
- Влияют ли на отношения мои ожидания, фантазии и мифы?
- Зависит ли что-то от моего детского опыта построения отношений в родительской семье?
- Все ли эмоции и чувства уместны в отношениях?
- Отношения могут быть только с одним человеком или с разными?
- Как не оказаться в тюрьме отношений?
- Что такое свобода в отношениях?
Всё это сложные, но важные вопросы.
В кабинете мы, как психологи, тоже вступаем в терапевтические отношения с пациентами. Через эти отношения и слушая истории пациента мы пытаемся понять в чем могут быть сложности для пациента. Мы думаем о его детстве, наблюдаем за паттернами поведения, ощущаем контрпереносные чувства. Мы пытаемся им помочь выстраивать отношения с самими собой, другими людьми и окружающим миром. Чтобы оказывать такую помощь нам требуется самим больше понимать про отношения.