Александр Рогулин —психотерапевт, преподаватель психологии, а также ведущий интереснейшей регулярной рубрики «Отзыв на фильм» в нашем блоге.
Тайм-коды: 9:46 - То есть психосоматические болезни, это когда я не слышу заботу внутри себя? 11:32 - Как понять, какой тип партнера мне подходит? Не могу найти близкого по духу человека. 14:06 - Мой муж из мусульманской семьи, хотя мы живем вполне светской жизнью. Муж не разрешает мне работать, говорит, что я должна обустраивать быт, заниматься детьми. У нас трое детей. Я очень хочу выйти из бесконечного декрета, учиться и работать. Получается, чтобы выбрать себя, мне нужно рушить семью? 16:49 - Как попасть к вам на психотерапию? 18:01 - Я боюсь принимать решения, долго думаю, взвешиваю, чаще всего ошибаюсь. Есть ли метод, подсказывающий как нужно поступить том или ином случае? 20:06 - Может ли моя злость быть не только реакцией на нарушение границ, но и моей сутью? 22:43 - Как аутентичность соотносится с одиночеством? Кажется, чем ближе к себе, тем меньше возможности совпадать с другими. 26:00 - Мне 27 лет, не замужем, нет детей. В терапии год, но не получается справиться с обидой на родителей. Я их обвиняю в том, что не могу строить долгие отношения. Головой понимаю, что уже взрослая и нужно что-то делать самой, но внутри обида. Как отпустить обиду и начать свою жизнь? 29:41 - Каждый раз когда я что-то делаю для своего удовольствия, у меня чувство вины, будто я ворую. Дети уже выросли, но я продолжаю им помогать, они без меня не справляются. Чувство будто всем вокруг нужнее чем мне, но я устала, хочу пожить для себя, боюсь не успеть. Как быть? 35:47 - Я в терапии почти полгода, все больше знакомлюсь с собой и то, что вижу мне совсем не нравится, даже хочется прекратить встречи с психологом. Может ли случиться такое, что любовь к себе не появится? 38:39 - Если мне не нравится моя работа, значит ли это, что я живу не свою жизнь? Может я ленюсь. 40:47 - Мне кажется, что меня нет, потому что я постоянно подстраиваюсь под окружающих. Как найти себя? 43:46 - Близкие считают меня упрямым человеком, говорят, что надо меняться. А что, если я такой? Зачем менять себя под других? Хотя есть ощущение одиночества, трудно дружить? Как найти баланс между собой и отношениями? 46:50 - Поиск себя - часто мучительный путь. Сомнения, изменения привычного уклада, вина, тревога, стыд. Что может поддержать на этом пути? Для меня это терапия, общество единомышленников. Давайте поразмышляем о внутренних маркерах того, что двигаемся в сторону к себе. Наверное, освобождение, интерес. 51:50 - Я отношусь к людям с некоторым презрением, при этом часто это обоснованно, они откровенно глупы. Тем не менее я вынуждена находиться в их обществе, чувствую себя лицемерной, общаюсь с ними на равне и улыбаюсь. Как можно избавится от этого неприятного чувства, но не испортить отношения с ними? 56:20 - Мне кажется, что необязательно иметь конфликт для близких отношений. 57:28 - Что такое любовь?
смотри также
Купить доступ
Доступ появится в личном кабинете в течение 15 минут после оплаты. Если возникли вопросы, напишите нам на mestogdemozhno@gmail.com