Дежурный по площадке 17.11.25

Иногда кажется, что мы запутались — между тем, что чувствуется, и тем, как 'надо'. В такие моменты особенно важно, чтобы рядом оказался кто-то, кто умеет видеть человека за словами и паузами.
Приходите задать свой вопрос — личный, неловкий, важный.
Можно при записи, можно в чате, можно просто послушать. Ответы наших ведущих помогают чуть яснее услышать себя и найти путь из внутренней суматохи.

17 ноября, 20:00 (мск)
Дежурная — Юлия Мостовая, экзистенциально-гуманистический психотерапевт, майндфулнесс тренер, РЭПТ-консультантТайм-коды:01:59 - Переезд. Как помочь ребёнку и себе адаптироваться в новых условиях?
04:50 - Как принять предательство супруга?
09:38 - У меня 16-летний сын и у нас нет общих интересов. Посоветуйте, что можно сделать для поддержания отношений.
12:27 - Почему смогла выстроить свою жизнь так, как хотела, но нет удовлетворения и спокойствия от того, что наконец могу жить свою жизнь!
15:59 - Хочу пойти на терапию, но теряюсь, мы можем обсуждать всё? Даже то, что мне стыдно произносить?
18:21 - Я внезапно понял, что всё, что я делаю — не моё, но бросить страшно. Как принять решение, когда любое кажется неправильным?
24:19 - Последние недели я просыпаюсь с ощущением, что все плохо, а вечером просто падаю без сил.
Что делать, если я сейчас не справляюсь даже с обычными вещами?
29:22 - Иногда бесит вокруг все и семья, и коллеги, бытовые мелочи.
Это усталость или что-то глубже?
33:23 - Почему мне трудно принимать помощь, даже когда я в тупике?
36:32 - Как перестать взрываться на пустяках?
40:01 - Как понять, что мне подходит терапевт
44:05 - В школе все делают вид, что знают, кем хотят быть, а я вообще не понимаю, что мне нравится.
48:15 - Почему я всё время думаю о худших вариантах, даже когда всё нормально?
51:07 - Я очень переживаю из-за своей внешности, даже стыдно смотреть в зеркало.
Как перестать себя ненавидеть?
55:55 - Лайфхаки заботы о себе