Спицына Анна
Формат работы: Онлайн и очно
Город: Санкт-Петербург
С кем работает: Взрослые
Возраст клиентов: 18-25
Возраст клиентов: 25-35
Возраст клиентов: 35-45
Запросы: Отношения с детьми
Запросы: Отношения
Запросы: Самооценка
Запросы: Отношения с родителями
Запросы: Развод / расставание
Запросы: Тревога
Подход: Экзистенциальный
Стаж практики: 3-5 лет
Стоимость индивидуальной консультации: 4500
Свободные места: Есть
Формат оплаты: Самозанятость
Формат оплаты: Карта
Язык консультации: Русский
Пол терапевта: Женский
Психолог экзистенциально-гуманистического направления, психосоматолог, супервизор.
Меня зовут Анна. Я практикующий психолог. Работаю со взрослыми 20+ очно в СПб и онлайн.
Для меня психотерапия это поддерживающие отношения, в процессе которых вы научитесь лучше понимать себя, свои чувства и потребности, желания и нежелания, и выражать их. Научитесь обращать на себя бережное внимание, поддерживать себя, видеть более 2х вариантов решения сложных ситуаций и выбирать для себя наиболее подходящее решение. В процессе нашей работы у вас сформируется более-менее четкое понимание ваших процессов, как внутренних, так и внешних. Расширится видение происходящего. Придет осознанное понимание того, как прошлое влияет на то, что происходит в вашем настоящем, а это в свою очередь поможет изменениям случиться.
Примерный список вопросов, с которыми я работаю:
- вы чувствуете, что выбирать других и заботиться о других понятнее и привычнее, чем о себе.
- испытываете сложности в отношениях (с детьми, коллегами, партнёрами, родителями).
- чувствуете неуверенность, одиночество.
находитесь в поиске себя, своих желаний.
- вам сложно выражать свое мнение, боитесь оценки окружающих.
- вам сложно отказывать людям.
- возникают трудности с выражением и пониманием своих эмоций.
- чувствуете неудовлетворённость жизнью.
Терапия это пространство, где постепенно появляется больше ясности, опоры и внимательного отношения к себе.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Меня зовут Анна. Я практикующий психолог. Работаю со взрослыми 20+ очно в СПб и онлайн.
Для меня психотерапия это поддерживающие отношения, в процессе которых вы научитесь лучше понимать себя, свои чувства и потребности, желания и нежелания, и выражать их. Научитесь обращать на себя бережное внимание, поддерживать себя, видеть более 2х вариантов решения сложных ситуаций и выбирать для себя наиболее подходящее решение. В процессе нашей работы у вас сформируется более-менее четкое понимание ваших процессов, как внутренних, так и внешних. Расширится видение происходящего. Придет осознанное понимание того, как прошлое влияет на то, что происходит в вашем настоящем, а это в свою очередь поможет изменениям случиться.
Примерный список вопросов, с которыми я работаю:
- вы чувствуете, что выбирать других и заботиться о других понятнее и привычнее, чем о себе.
- испытываете сложности в отношениях (с детьми, коллегами, партнёрами, родителями).
- чувствуете неуверенность, одиночество.
находитесь в поиске себя, своих желаний.
- вам сложно выражать свое мнение, боитесь оценки окружающих.
- вам сложно отказывать людям.
- возникают трудности с выражением и пониманием своих эмоций.
- чувствуете неудовлетворённость жизнью.
Терапия это пространство, где постепенно появляется больше ясности, опоры и внимательного отношения к себе.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
тревога, усталость / выгорание, депрессивные состояния, одиночество, кризис смысла, самооценка, чувство вины, стыд, сложности выбора, отношения в паре, семейные конфликты, развод / расставание, родительство, отношения с детьми, отношения с родителями, сепарация, болезнь близкого, деньги и работа, прокрастинация
Стоимость индивидуальной консультации — 4500 рублей, 50 минут.
Базовое образование:
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, Психолог, 2023
Дополнительное:
Обучающий практический курс по экзистенциальной психотерапии «Неспешность и подлинность». 2021-2023 .Программа подготовки специалистов по работе с депрессивными состояниями. (Институт практической психологии 'Иматон'). 2019 г. Обучающий практический курс "Теория Привязанности и терапия травм развития". Выдан: Альянс помогающих практик "ПроБоно" 2022-2023 г. Обучающая программа для детских психологов, педагогов, родителей "Детская комната". Ведущая Алла Матус (по программе И. Млодик). 2023 - 2024 гг. Клиническая диагностика личности и системные стратегии терапии. 2024-2026 . Учебно-терапевтическая группа «Проект Я», ведущая М. Кононова, 2020−2021 гг. Супервидение в психотерапии (обучающая программа для супервизоров) 2025-2026гг. Психологическая коррекция психосоматических заболеваний (Высшие курсы практической психологии 2026г).
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, Психолог, 2023
Дополнительное:
Обучающий практический курс по экзистенциальной психотерапии «Неспешность и подлинность». 2021-2023 .Программа подготовки специалистов по работе с депрессивными состояниями. (Институт практической психологии 'Иматон'). 2019 г. Обучающий практический курс "Теория Привязанности и терапия травм развития". Выдан: Альянс помогающих практик "ПроБоно" 2022-2023 г. Обучающая программа для детских психологов, педагогов, родителей "Детская комната". Ведущая Алла Матус (по программе И. Млодик). 2023 - 2024 гг. Клиническая диагностика личности и системные стратегии терапии. 2024-2026 . Учебно-терапевтическая группа «Проект Я», ведущая М. Кононова, 2020−2021 гг. Супервидение в психотерапии (обучающая программа для супервизоров) 2025-2026гг. Психологическая коррекция психосоматических заболеваний (Высшие курсы практической психологии 2026г).
© 2020-2026 МестоГдеМожно