Приглашаем на вебинар для родителей и подростков: «Как помочь подростку справиться со стрессом?»
Для многих ребят скоро наступит очень волнительное время. Но не менее тревожное оно и для родителей, которые искренне переживают за своих детей! У кого-то выпускные или переводные экзамены, поступление в вуз, пересдачи, переезды и другие проблемы. Ребята практически каждый день сталкиваются со стрессовыми ситуациями.
Встречу провела Алла Веденеева, наставник для подростков и психолог в детско-родительских отношениях.
На вебинаре поговорили: 🔹что такое стресс 🔹на каких 3 уровнях может проявляться 🔹какие стресс-факторы чаще всего встречаются у подростков 🔹как помочь себе и ребенку распознать сигналы от нашего тела, чтобы вовремя справиться со стрессом 🔹есть ли последствия после стрессовых ситуаций
Самое главное! Вы получите 10+ инструментов, которые помогут вам и вашему ребёнку справиться со стрессом.