Джанет Войтиц — американский психолог и исследователь. Она одна из первых занялась проблемой детей и родственников алкоголиков. Её книга «Взрослые дети алкоголиков», написанная в 1983 году, быстро стала бестселлером и до сих пор актуальна. Спустя 10 лет различных лекций, тренингов и исследований она выпустила обновленную версию книги, так как выяснилось, что описанные ею проблемы и способы их решения характерны в общем для дисфункциональных семей.
Работа Джанет была направлена на помощь таким семьям — она создала фонд для организации «Взрослые дети алкоголиков» (сокращенно ACOA или ACA); основала Институт консультирования и обучения. В нем пациенты могли получить терапевтическую консультацию по различным проблемам и расстройствам.
Мы подготовили для вас немного цитат Войтиц:
Работа Джанет была направлена на помощь таким семьям — она создала фонд для организации «Взрослые дети алкоголиков» (сокращенно ACOA или ACA); основала Институт консультирования и обучения. В нем пациенты могли получить терапевтическую консультацию по различным проблемам и расстройствам.
Мы подготовили для вас немного цитат Войтиц:
Язык страдания одинаков для всех.
Принять — не значит согласиться. Принимать — значит уважать сходства и различия. Это краеугольный камень надёжных отношений. Общение без принятия — это всего лишь борьба за власть.
Если ты заботишься обо мне не теми способами, которые имеют для меня значение, такая забота бесполезна для меня. Она ничего не даёт мне, она может быть выгодна только для тебя.
Ребёнок алкоголика не имеет возраста. Одни и те же проблемы остаются актуальными и в 5 и в 55 лет.
В реальной жизни, если не говорить чётко о своих потребностях и желаниях, окружающие вряд ли узнают о них.
Кто решает, что нормально, а что нет? Вы реагируете в соответствии со своим личным опытом и, когда видите, к чему это в итоге приводит, сами решаете, что для вас нормально, а что нет.
То, что вы являетесь ребёнком алкоголика, нельзя назвать болезнью. Это факт вашей биографии. Вследствие природы этого заболевания и семейной реакции на него возникли определённые ситуации, которые негативно повлияли на ваше самоощущение, ваши отношения и модели поведения, причинив вам боль и создав массу проблем. Суть исцеления ВДА в том, чтобы преодолеть травматичные аспекты вашей биографии, которые сегодня создают вам сложности, и научиться более эффективным моделям поведения.
Дети родителей-алкоголиков имеют более низкую самооценку, чем те, кто живёт в семьях, где никто не злоупотребляет алкоголем.
Не надо чинить то, что и так работает.
На нашем сайте так же есть материалы, посвященные взрослым детям алкоголиков, просто наберите в поиске 'ВДА'.